domingo, enero 13, 2019

Trabajo matinal y primera tarde de descanso en Brasil

Tras las primeras labores en el gimnasio y una activación de 20 minutos en el campo, con ejercicios de coordinación y técnicas de carrera, los jugadores llevaron a cabo dos tiempos de 10 minutos de posesión de pelota en espacios reducidos, bajo la atenta mirada del entrenador Jorge Almirón.

Los arqueros José Devecchi, Fernando Monetti, Nicolás Navarro y Sebastián Torrico realizaron tareas específicas del puesto junto a los entrenadores Horacio Monti y Juan Carlos Docabo. Mientras que el grupo finalizó la práctica con fútbol formal.

Como luego de cada entrenamiento, los futbolistas realizaron tareas de flexibilidad y baños de contraste (frío – calor) para favorecer la recuperación.

San Lorenzo tuvo hoy la primera tarde de descanso y retomará el trabajo en Brasil mañana a la mañana, en lo que será su última práctica antes de volver a Buenos Aires a las 22.10 (hora argentina). El martes continuará el trabajo en la ciudad deportiva.